お知らせ
2月のグループ療法・デイケアプログラム
2026年01月30日
２月のグループ療法・デイケアカレンダーです。
プログラムの詳しい内容についての問い合わせ、参加ご希望の方は診察やデイケアスタッフまでご相談ください。
参加されたことのある方は予約の必要はありませんが、念の為お電話でお知らせいただくとスムーズです。
3日(火) 10：30～「頭の声との付き合い方」頭に浮かぶ考えに振り回されず、距離を取る練習
6日(金) 10：30～「ACT（クローズ）」※固定メンバーのみの為、自由参加はできません
6日(金) 13：00～「じぶん観察」自分の気分や行動に気付き距離を取る練習
が始まります。
また、３月２日(月)にリフレッシュタイムの時間にイベントをしようと考えています♪