お知らせ

６月18日(水)11時からACTが始まります。

2025年06月13日

６月18日(水)11時からACTが始まります。

ACT（アクセプタンス・アンド・コミットメントセラピー）では、

ストレスや不安、ネガティブな感情を排除するのではなく、「そのままにしておく力」と「自分の価値観に沿って生きる力」を育てます。

ネガティブな思考にとらわれ過ぎない心の在り方を一緒に考えていきませんか？

興味のある方は、スタッフにお声掛けください。

一覧に戻る